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dota2菠菜网有哪些_给准妈妈们的待产包攻略
2019-12-27 11:49:19
[摘要] 今天咱们请来了妇产科的孙旖老师,聊聊「待产包」究竟要准备些什么。因此,孕后期的孕妈们,在门诊问最多的问题之一就是,待产包里该准备点什么?准妈妈们常常一逛商场,开启待产包购物模式后都是钱包大出血,but!等到孕妈妈们到了 37 周,就可以着手开始准备待产包了。第二类、分娩前后使用物品这一块,又分作妈妈使用的和宝宝使用的。

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第二期主题「专家说」之「好孕专栏」来啦!我们邀请到了妇产科、男科、皮肤、营养、心理等多位专家,从孕前检查开始,到备孕秘诀和误区,以及孕期营养、待产包清单、孕期心理等多方面内容,来给你的「好孕」保驾护航。今天咱们请来了妇产科的孙旖老师,聊聊「待产包」究竟要准备些什么。

现在孕妈非常细心,都希望在产前准备好待产包,只要一有产兆就可以直接「拎包入住」产房,准备分娩。

因此,孕后期的孕妈们,在门诊问最多的问题之一就是,待产包里该准备点什么?

不仅我们大众是这样,我在前不久参加江苏卫视孕期观察类综艺《我们仨》时,只要提到待产包购物清单,女明星们也都很感兴趣。

我觉得如果有心准备下,肯定不是一件坏事,毕竟未雨绸缪,有备无患嘛。

但是呢!准妈妈们常常一逛商场,开启待产包购物模式后都是钱包大出血,but!后面却发现囤了过多的货,有些东西不仅并不实用,还占地方。

因此今天 jojo 给准妈妈们梳理了一份待产包购物清单,以防乱剁手。

等到孕妈妈们到了 37 周,就可以着手开始准备待产包了。

如果将待产包里准备的东西分类,主要包括两大类:一类主要是就诊住院手续需要用的,一类是分娩前后物品。

第一类,就诊住院需要准备的物品

我将其整理成一个口诀,「伸手要金卡」。

「伸」,指的是,身份证(谐音)

「手」指的是两个物品:手机和产检手册

「要」指的是:家门钥(谐音要)匙

「金」指的是少量现金

「卡」指的是:医保卡、挂号卡、银行卡

出门前,背一下口诀,检查有无遗漏。

这小部分东西,是就诊住院需要用到的,非常重要,最好不要遗漏。随着人文服务的提高,很多医院现在还提供移动充电宝的租借,所以妈妈们根本不用担心手机没电的问题。

第二类、分娩前后使用物品

这一块,又分作妈妈使用的和宝宝使用的。

妈妈使用的东西包括(可以根据自己具体的需要增减):

产褥垫两包

卫生巾两包

湿巾纸一包

卫生纸一卷

几条内裤

个人洗漱用品(3 条毛巾、牙刷、吸管、拖鞋)

几条巧克力以备分娩时补充能量

以及吸奶器、收腹带、薄外套、哺乳式文胸 2 ~ 3 个、防溢乳垫 1 盒

最后一列可能有些准妈妈&准爸爸不知道用来干什么的,我来详细说明一下。

➊ 吸奶器

定时吸奶、排空乳房,不用等到宝宝饿的时候才排奶,避免了涨奶的问题。

很多孕妈给我的反馈是,双侧吸奶器效率会略高一点(因为可以两侧乳房同时使用),不会像单侧吸奶器那样出现一侧吸奶,另外一侧在漏奶的问题。

➋收腹带

并不是每个妈妈都需要准备。对于剖宫产的孕妈,它可以在下床时保护伤口,减少牵拉疼痛。顺产的孕妈往往用不到,除非分娩完子宫仍然大,活动时晃动明显,可以使用收腹带固定一下,帮助子宫复位。

要谨记一点,收腹带的作用,并不是帮助各位孕妈瘦身用哦。

➌一件薄外套

医院会给各位分娩妈妈提供病号服,并定期换洗。如果是冬天,最好带一件薄外套(冬天医院内有中央空调),以便下床活动时方便穿脱。

➍哺乳式文胸

需要准备2 ~ 3 个,方便母乳喂养。

➎防溢乳垫

最好准备 1 盒,用来吸收溢出来的乳汁,随时保持乳房清洁。

大部分医院配有产妇套餐内就包含餐具,所以不用再锅碗瓢盆带到医院,麻烦又占地方。

并且医院病房,也是不可以自己做饭的哦。

宝宝需要的用品包括(可以根据自己具体的需要增减):

一套婴儿连体衣服(院内换洗的衣服,医院会提供)

宝宝用的湿巾纸 1 包

小勺子 1 把

纸尿布 2 包

方巾 2 条

棉花棒 1 盒

宝宝连体衣服 1 套(出院时穿)

宝宝包被 1 套

袜子 3 双

护臀膏 1 盒

ps:产包里不用准备婴儿沐浴露、婴儿枕头、婴儿手套。因为根本用不上!!!

其实第二类的物品,只要带了手机,能付钱,在医院周边甚至医院内的小商店就可以直接买到,所以分娩前也没有准备好这部分东西,也没有大问题。

最后为大家分享一张我自己总结的图,方便保存~

专家有话说

今天的「备孕宝典」就聊到这里了,更多干货,都能在我的公众号「 jojo 医生」上找到哦!

我是医学硕士,妇产科主治医生、多平台健康博主,致力于女性健康科普知识分享。

欢迎大家扫描下方二维码,来跟我聊聊「孕事」。

本文科审 李姗

妇产科主治医师

参考文献

[1] 章佩芬,陈敏华,郭利平. 菠萝蛋白酶应用的性质研究[j]. 广州食品工业科技, 2002年2期.

[2] 黄志坚,董瑞兰, 罗刚, 江和基. 菠萝蛋白酶部分酶学性质的研究[j]. 福建农业学报 , 2014年01期.

[3] 潘江球. 影响菠萝蛋白酶活力主要因素的研究[d]. 华南热带农业大学, 农产品加工及贮藏工程, 2003, 硕士.

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